Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Ana_W_Enta

أخبار ،اسلامي ، ديكور ،كل مايهم عالم المرأه والرجل والطفل، ابداعات ، تعليم ، برامج ،ألعاب، خواطر واراء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليلة القدر
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:20:32 من طرف Admin

» وبدأت العشر الأواخر
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:18:35 من طرف Admin

» الاذكار بعد التسليم من الصلاه ﴿من الكتاب والسنه)
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الثلاثاء 16 نوفمبر - 6:12:02 من طرف Admin

» المنتحر ومسألة خلوده في النار.
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الجمعة 16 أبريل - 5:55:52 من طرف Admin

» الخلطه السحريه والسريه لمعظم وصفاتي
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:40:25 من طرف Admin

» طريقة تفريز الثوم البودر
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:33:18 من طرف Admin

» المكرونه البشاميل علي اصولها بكل تكاتها وانسي اي طريقه تانيه كنتي بتعمليها
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:15:47 من طرف Admin

» الصاروخ بمكون سري عندك في المطبخ
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:05:56 من طرف Admin

» كحك العيد بمقادير ناجحه جدا وتحدي
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 14:53:45 من طرف Admin

» كل ماتحب ان تعرفه عن تربية القطط
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 9:50:27 من طرف Admin

» حقيقه
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الثلاثاء 4 ديسمبر - 10:21:49 من طرف Admin

» فإني قريب
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:45:04 من طرف Admin

» اكثروا من الصلاة علي الحبيب ﷺ
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:38:02 من طرف Admin

» 🍇 صباح الخير
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:29:03 من طرف Admin

» الوتر
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:26:21 من طرف Admin

» وقفه مع آيه
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:24:10 من طرف Admin

» سبحان الله
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1السبت 17 نوفمبر - 8:20:31 من طرف Admin

» اللي اسمه منال يدخل
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الجمعة 16 نوفمبر - 13:33:41 من طرف Admin

» 6 وصفات من النشا لتفتيح البشره
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:48:45 من طرف Admin

» قصة رعب
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:10:56 من طرف Admin

» صورة وتعليق
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 5:19:03 من طرف Admin

» صورة وتعليق
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 11:06:11 من طرف Admin

» صورة وتعليق
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 8:29:56 من طرف Admin

» قصة واقعيه
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 21:27:35 من طرف Admin

» العجوز والأمل
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:32:03 من طرف Admin

» أذكار الصباح من الكتاب والسنه
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:22:52 من طرف Admin

» أذكار الإستيقاظ
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:16:21 من طرف Admin

» قصة الدنانير الخمسة
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 9:37:17 من طرف Admin

» كارت احمر
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 15:20:51 من طرف Admin

» قصة عجيبه
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 10:15:17 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
Hamad
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
menah
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
مصطفى طراد
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
غلطه الايام
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
Tona
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
عصفوره
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
صمت البكاء
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
hamada
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 
مجنون بيكي
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Vote_rcapالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Voting_barالتمر باللبن وجبة غذائية متكاملة I_vote_lcap 

 

 التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hamad
مشرف عام
مشرف عام
Hamad


ذكر
عدد الرسائل : 569
متميز : 0
نقاط : 6398
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Empty
مُساهمةموضوع: التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة   التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة Icon_minitime1الأربعاء 3 سبتمبر - 7:22:21

التمر من الأغذية المهمة في رمضان والتي أوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام بتناولها في بداية الإفطار‏,‏ لفوائده الصحية العظيمة‏.‏ والتمر يعتبر وجبة غذائية متكاملة حيث يحتوي علي نسبة من الألياف تعرف باسم‏'‏ اللجنين‏'‏ والتي لها القدرة علي خفض الدهون بالدم‏,‏ بالإضافة لاحتوائه علي مركبات فيتو كيميائية لها تأثيرات علاجية مضادة للأكسدة‏,‏ وبالتالي فهو يقاوم العديد من الأمراض‏,‏ كما أنه يحتوي علي نسبة من السكر يحتاجها الصائم بعد انخفاض نسبة السكر بالدم أثناء الصيام‏.‏

والتمر المنقوع في اللبن يعتبر وجبة غذائية متكاملة لما تحتويه من بروتين حيواني وكالسيوم وفيتامين أ الذي يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهون وله قيمته كمضاد للأكسدة ويساعد علي تقوية الإبصار وحماية العين من الإصابة بالمياه البيضاء‏,‏ كما يحمي طبقة الجلد الخارجية والأغشية المبطنة للقناة الهضمية‏.‏

وتنصح الدكتورة عفاف عزت بعدم ترك التمر منقوعا في الماء أو اللبن فترة طويلة حتي لا يحدث له تخمر ويسبب تقلصات وانتفاخات في الأمعاء وذلك نتيجة نشاط الميكروفلورا التي تسبب اضطرابات بالقولون العصبي‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمر باللبن وجبة غذائية متكاملة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حقائق غذائية مفيدة لصحتك
» شراب التمر هندي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ana_W_Enta  :: منتدي طبيبك الخاص :: صحتك في غذائك-
انتقل الى: