Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Ana_W_Enta

أخبار ،اسلامي ، ديكور ،كل مايهم عالم المرأه والرجل والطفل، ابداعات ، تعليم ، برامج ،ألعاب، خواطر واراء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليلة القدر
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:20:32 من طرف Admin

» وبدأت العشر الأواخر
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:18:35 من طرف Admin

» الاذكار بعد التسليم من الصلاه ﴿من الكتاب والسنه)
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الثلاثاء 16 نوفمبر - 6:12:02 من طرف Admin

» المنتحر ومسألة خلوده في النار.
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الجمعة 16 أبريل - 5:55:52 من طرف Admin

» الخلطه السحريه والسريه لمعظم وصفاتي
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:40:25 من طرف Admin

» طريقة تفريز الثوم البودر
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:33:18 من طرف Admin

» المكرونه البشاميل علي اصولها بكل تكاتها وانسي اي طريقه تانيه كنتي بتعمليها
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:15:47 من طرف Admin

» الصاروخ بمكون سري عندك في المطبخ
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:05:56 من طرف Admin

» كحك العيد بمقادير ناجحه جدا وتحدي
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 14:53:45 من طرف Admin

» كل ماتحب ان تعرفه عن تربية القطط
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 9:50:27 من طرف Admin

» حقيقه
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الثلاثاء 4 ديسمبر - 10:21:49 من طرف Admin

» فإني قريب
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:45:04 من طرف Admin

» اكثروا من الصلاة علي الحبيب ﷺ
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:38:02 من طرف Admin

» 🍇 صباح الخير
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:29:03 من طرف Admin

» الوتر
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:26:21 من طرف Admin

» وقفه مع آيه
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:24:10 من طرف Admin

» سبحان الله
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1السبت 17 نوفمبر - 8:20:31 من طرف Admin

» اللي اسمه منال يدخل
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الجمعة 16 نوفمبر - 13:33:41 من طرف Admin

» 6 وصفات من النشا لتفتيح البشره
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:48:45 من طرف Admin

» قصة رعب
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:10:56 من طرف Admin

» صورة وتعليق
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 5:19:03 من طرف Admin

» صورة وتعليق
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 11:06:11 من طرف Admin

» صورة وتعليق
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 8:29:56 من طرف Admin

» قصة واقعيه
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 21:27:35 من طرف Admin

» العجوز والأمل
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:32:03 من طرف Admin

» أذكار الصباح من الكتاب والسنه
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:22:52 من طرف Admin

» أذكار الإستيقاظ
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:16:21 من طرف Admin

» قصة الدنانير الخمسة
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 9:37:17 من طرف Admin

» كارت احمر
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 15:20:51 من طرف Admin

» قصة عجيبه
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 10:15:17 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
Hamad
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
menah
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
مصطفى طراد
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
غلطه الايام
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
Tona
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
عصفوره
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
صمت البكاء
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
hamada
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 
مجنون بيكي
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Vote_rcapكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Voting_barكيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ I_vote_lcap 

 

 كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


انثى
عدد الرسائل : 771
متميز : 0
نقاط : 7322
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟   كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟ Icon_minitime1الخميس 18 أغسطس - 12:08:35


كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟



هل تريدين أن تحافظي على شبابك ونضارتك؟ هناك طرق بسيطة وغير مكلفة تعطيك مظهراً أكثر شباباً وتجعلك تبدين أصغر بسنوات.
1- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
2- اشربي الماء بكثرة، فشرب الماء ضروري لمنع جفاف وتشقق الجلد.
3-عالجي نفسك بحمام بخاري أسبوعياً فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجلد، ويجعله أكثر صفاء ونعومة.
4-اغسلي وجهك بالماء عدة مرات في اليوم، واستخدمي مستحضرات تقشير البشرة أسبوعيا لإزالة خلايا الجلد الميتة.
5- كوني متفائلة، ولا تفكري بالأمور السلبية لأن الطريقة التي تفكرين بها تنعكس على مظهرك الخارجي، فالتوتر يسرّع ظهور التجاعيد، بينما الابتسام يجعلك تبدين أكثر جاذبية.
6- اكتسبي مهارات جديدة فالإنسان يبدو بصورة أفضل عندما يتعلم شيئاً جديدا أو ينجز عملا ما.
7- أقلعي عن التدخين، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن التدخين يمنع وصول الأكسجين لخلايا الجلد، ويقلص الأنابيب الشعرية للجلد مما يجعل الوجه شاحباً.
8-غيري تسريحة شعرك، واختاري لونا يتناسب مع لون بشرتك، ولا تترددي في اختيار اللون الأحمر والذهبي فهذه الألوان تضفي عليك النضارة والحيوية.
9- ضعي مرطب خفيف قبل وضع الماكياج لتبدو بشرتك صافية ولامعة، واحرصي على أن يكون ماكياجك خفيفاً، واختاري أحمر الشفاه الذي يجعل شفتيك تبدو أكثر امتلاء، وابتعدي عن اختيار اللون البني فهو يجعلك تبدين أكبر سناً.
10-استعملي زيت الأفوكادو لترطيب يديك فالأيدي الجافة والمتشققة تجعلك تبدين أكبر سناً.
11- استعملي الزيوت المرطبة للبشرة، وبشكل خاص حول العينين والجبهة والرقبة والفم فهذا يساعد في تأخير ظهور التجاعيد.
12- استخدمي المستحضرات المصنوعة من المواد العضوية.
13- استخدمي مستحضرات الترطيب التي يدخل في تركيبها الصبار بعد الاستحمام مباشرة لتحمي جلدك من الجفاف والتشقق.
14- استرخي وخذي قسطا من الراحة كلما شعرت بالتعب، واختاري وسادة حريرية للتقليل من تجاعيد الوجه.
15- نامي جيدا فالنوم ينشط الذاكرة ويقوي المناعة ويخفف القلق والتوتر.
16- دلكي وجهك أسبوعيا فالتدليك مهم لنشاط الدورة الدموية للجلد.
17- مارسي الرياضة يومياً لتحسين قوامك وتنشيط عضلاتك.
18- ابتعدي عن ارتداء الألوان الداكنة ولا ترتدي الملابس الرسمية فهي تجعلك تبدين أكبر سنا، واختاري الملابس المناسبة لعمر أقل من عمرك بخمس أو عشر سنوات.
19- شاركي أطفالك أو أحفادك اللعب، وأطلقي العنان للطفل الذي في داخلك، راقبي تصرفاتهم الغريبة ومرحهم الطفولي فهذا سيشعرك بالسعادة.
20- احرصي على أن تكون الإضاءة في منزلك هادئة وخفيفة لكي تظهري بصورة أجمل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anawenta.ahlamountada.com
 
كيف تبدين أصغر بعشر سنوات؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشر سنوات على انطلاقة جوجل
» علاقة شاذة بعقد رسمي 5 سنوات للراقصة.. قتلت زوجها "الأنثي"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ana_W_Enta  :: قسم الابداع والخواطر :: منتدي رحله داخل اعماقنا-
انتقل الى: