Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Ana_W_Enta

أخبار ،اسلامي ، ديكور ،كل مايهم عالم المرأه والرجل والطفل، ابداعات ، تعليم ، برامج ،ألعاب، خواطر واراء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليلة القدر
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:20:32 من طرف Admin

» وبدأت العشر الأواخر
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:18:35 من طرف Admin

» الاذكار بعد التسليم من الصلاه ﴿من الكتاب والسنه)
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الثلاثاء 16 نوفمبر - 6:12:02 من طرف Admin

» المنتحر ومسألة خلوده في النار.
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الجمعة 16 أبريل - 5:55:52 من طرف Admin

» الخلطه السحريه والسريه لمعظم وصفاتي
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:40:25 من طرف Admin

» طريقة تفريز الثوم البودر
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:33:18 من طرف Admin

» المكرونه البشاميل علي اصولها بكل تكاتها وانسي اي طريقه تانيه كنتي بتعمليها
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:15:47 من طرف Admin

» الصاروخ بمكون سري عندك في المطبخ
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:05:56 من طرف Admin

» كحك العيد بمقادير ناجحه جدا وتحدي
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 14:53:45 من طرف Admin

» كل ماتحب ان تعرفه عن تربية القطط
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 9:50:27 من طرف Admin

» حقيقه
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الثلاثاء 4 ديسمبر - 10:21:49 من طرف Admin

» فإني قريب
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:45:04 من طرف Admin

» اكثروا من الصلاة علي الحبيب ﷺ
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:38:02 من طرف Admin

» 🍇 صباح الخير
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:29:03 من طرف Admin

» الوتر
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:26:21 من طرف Admin

» وقفه مع آيه
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:24:10 من طرف Admin

» سبحان الله
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1السبت 17 نوفمبر - 8:20:31 من طرف Admin

» اللي اسمه منال يدخل
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الجمعة 16 نوفمبر - 13:33:41 من طرف Admin

» 6 وصفات من النشا لتفتيح البشره
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:48:45 من طرف Admin

» قصة رعب
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:10:56 من طرف Admin

» صورة وتعليق
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 5:19:03 من طرف Admin

» صورة وتعليق
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 11:06:11 من طرف Admin

» صورة وتعليق
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 8:29:56 من طرف Admin

» قصة واقعيه
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 21:27:35 من طرف Admin

» العجوز والأمل
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:32:03 من طرف Admin

» أذكار الصباح من الكتاب والسنه
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:22:52 من طرف Admin

» أذكار الإستيقاظ
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:16:21 من طرف Admin

» قصة الدنانير الخمسة
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 9:37:17 من طرف Admin

» كارت احمر
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 15:20:51 من طرف Admin

» قصة عجيبه
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 10:15:17 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
Hamad
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
menah
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
مصطفى طراد
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
غلطه الايام
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
Tona
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
عصفوره
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
صمت البكاء
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
hamada
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 
مجنون بيكي
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Vote_rcapقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Voting_barقضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها I_vote_lcap 

 

 قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hamad
مشرف عام
مشرف عام
Hamad


ذكر
عدد الرسائل : 569
متميز : 0
نقاط : 6377
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Empty
مُساهمةموضوع: قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها   قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Icon_minitime1السبت 25 أكتوبر - 21:45:02

قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها Domain-dc7c11dae3

أسباب قضم الأظافر كثيرة، فهناك من يقول انها ناتجة عن وسواس قهري، ومن يقول انها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل، لكن بالنتيجة فإن عادة قضم الأظافر تبقى من العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، مع العلم ان البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به، خصوصا الأطفال.

وتنضم عادة قضم الأظافر إلى عادات أخرى تعبر عن التوتر والعصبية وغيرها من المشاعر السلبية، مثل مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان وغيرها، وكلها عادات يمارسها اصحابها بدون شعور أو تفكير، سواء كانوا في عقر بيوتهم أو على مرأى من الناس في حفل كبير يستدعي الرزانة والرسمية.
وتشير العديد من الدراسات ان ضحايا هذه العادة من كل الشرائح والأعمار. فحوالي 50 في المائة، مثلا، من صغار السن، الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-18 عام، يعانون منها وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء التغيرات التي يمر بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، في حين يعاني منها حوالي 23 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-22 عام. بيد أن المطمئن في الأمر ان الغالبية تقلع عنها عند بلوغ الـ30 عاما، فحوالي 10 في المائة فقط ممن تجاوزوا الـ30 عاما يمارسونها.
كما يلاحظ ان نسبة الذكور أكبر من نسبة الإناث، ويرجع البعض الأمر إلى أن الفتيات يعتنين بأظافرهن أكثر، بدءا من تطويل الأظافر إلى طلائها وغير ذلك، عدا الضغوطات الاجتماعية التي تفرض بأن يكون مظهرهن انيقا.
أما بالنسبة للأطفال فقد تكون مؤشرا على تعرضهم لمشاكل في مدارسهم أو مع أصدقائهم، ولذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر، بأن تتم مناقشة أسبابها بهدوء مع الطفل.
وعلى الأرجح فإنهم يقلعون عنها عندما يدركون أسبابها. كأي عادة فإنه ليس من الصعب التغلب عليها بواسطة بعض الخطوات البسيطة مثل:

قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها 14
- الحرص على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، فهذا يشجع على المحافظة عليها جذابة طوال الوقت.
- استخدام المانيكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما في ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيات، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا.
- لا بأس من البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابك
- إذا استعصى الامر، يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر
- محاولة ملأ أوقات فراغك بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط
- ضع امامك قطع جزر جاهزة يمكن ان تقضمها في تلك اللحظات التي تشعر فيها بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغ علكة فهي ستلهيك عن هذه العادة
- تناول حبة من فيتامين المغنيزيوم كل يوم لأنها تقوي الأظافر
- ضع قطع من شريط لاصق على أطراف أصابع لتذكرك بالمشكلة كلما حاولت القضم
- ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن ان تترتب عن هذه العادة العصبية.
ما هي المشاكل التي يمكن أن تظهر بسب قضم الأظافر ؟
عدا مظهرها غير الجذاب، فإنها يمكن أن تتسبب في احمرار أطراف الأصابع أو حدوث قرحة أو حدوث نزيف. ويزيد قضم الأظافر من احتمال الإصابة بالعدوى حول الظفر وفي الفم، وليس ببعيد ان يعاني المرء من مشاكل في الأسنان أو اللثة أيضا. وعلى المدى البعيد يمكن ان يؤثر على نمو الأظافر وتشوهها
.

قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قضم الأظافر .. حالة عصبية يمكن تجاوزها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الوسواس القهري يمكن ان يكون وراثيا بالأساس
» ماذا يجب فعله حيال القلق .. وهل كل القلق حالة مرضية ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ana_W_Enta  :: منتدي أنا وانت واحلي كلام :: منتدي وماذا بعد الزواج-
انتقل الى: