Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Ana_W_Enta

أخبار ،اسلامي ، ديكور ،كل مايهم عالم المرأه والرجل والطفل، ابداعات ، تعليم ، برامج ،ألعاب، خواطر واراء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليلة القدر
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:20:32 من طرف Admin

» وبدأت العشر الأواخر
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:18:35 من طرف Admin

» الاذكار بعد التسليم من الصلاه ﴿من الكتاب والسنه)
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الثلاثاء 16 نوفمبر - 6:12:02 من طرف Admin

» المنتحر ومسألة خلوده في النار.
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الجمعة 16 أبريل - 5:55:52 من طرف Admin

» الخلطه السحريه والسريه لمعظم وصفاتي
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:40:25 من طرف Admin

» طريقة تفريز الثوم البودر
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:33:18 من طرف Admin

» المكرونه البشاميل علي اصولها بكل تكاتها وانسي اي طريقه تانيه كنتي بتعمليها
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:15:47 من طرف Admin

» الصاروخ بمكون سري عندك في المطبخ
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:05:56 من طرف Admin

» كحك العيد بمقادير ناجحه جدا وتحدي
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 14:53:45 من طرف Admin

» كل ماتحب ان تعرفه عن تربية القطط
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 9:50:27 من طرف Admin

» حقيقه
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الثلاثاء 4 ديسمبر - 10:21:49 من طرف Admin

» فإني قريب
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:45:04 من طرف Admin

» اكثروا من الصلاة علي الحبيب ﷺ
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:38:02 من طرف Admin

» 🍇 صباح الخير
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:29:03 من طرف Admin

» الوتر
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:26:21 من طرف Admin

» وقفه مع آيه
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:24:10 من طرف Admin

» سبحان الله
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1السبت 17 نوفمبر - 8:20:31 من طرف Admin

» اللي اسمه منال يدخل
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الجمعة 16 نوفمبر - 13:33:41 من طرف Admin

» 6 وصفات من النشا لتفتيح البشره
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:48:45 من طرف Admin

» قصة رعب
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:10:56 من طرف Admin

» صورة وتعليق
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 5:19:03 من طرف Admin

» صورة وتعليق
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 11:06:11 من طرف Admin

» صورة وتعليق
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 8:29:56 من طرف Admin

» قصة واقعيه
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 21:27:35 من طرف Admin

» العجوز والأمل
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:32:03 من طرف Admin

» أذكار الصباح من الكتاب والسنه
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:22:52 من طرف Admin

» أذكار الإستيقاظ
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:16:21 من طرف Admin

» قصة الدنانير الخمسة
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 9:37:17 من طرف Admin

» كارت احمر
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 15:20:51 من طرف Admin

» قصة عجيبه
شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 10:15:17 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
Hamad
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
menah
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
مصطفى طراد
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
غلطه الايام
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
Tona
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
عصفوره
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
صمت البكاء
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
hamada
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 
مجنون بيكي
شـــــــوربة رمضـــــــان Vote_rcapشـــــــوربة رمضـــــــان Voting_barشـــــــوربة رمضـــــــان I_vote_lcap 

 

 شـــــــوربة رمضـــــــان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hamad
مشرف عام
مشرف عام
Hamad


ذكر
عدد الرسائل : 569
متميز : 0
نقاط : 6208
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

شـــــــوربة رمضـــــــان Empty
مُساهمةموضوع: شـــــــوربة رمضـــــــان   شـــــــوربة رمضـــــــان Icon_minitime1الأربعاء 10 سبتمبر - 8:53:59

كتبت ـ عبلة الساعاتي‏:‏
بعد صيام‏14‏ ساعة تقريبا تحتاج المعدة الخاوية الي شئ دافئ ينبه إفراز العصارات الهاضمة‏,‏ لذا فان طبق الشوربة من الاغذية المهمة في رمضان‏.‏

ولكن ينصح د‏.‏ سعيد شلبي استاذ ومستشار الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث بتناول بعض التمور او العصائر بكميات بسيطة قبل طبق الشوربة لإمداد الجسم ببعض السكريات التي تنبه المخ‏.‏ وينصح ايضا بضرورة ان يكون هناك فاصل زمني بين أكل التمور عقب الاذان وتناول الشوربة ولو بخمس دقائق حيث يمكن تأدية صلاة المغرب وبعدها تناول طعام الافطار بدءا بالشوربة‏.‏ وينبه د‏.‏ سعيد الي ان طبق الشوربة يجب أن يحضر طازجا يوميا وان تتناول منه كميات متوسطة حتي لا تمتليء المعدة وتشغل حيزا كبيرا علي حساب الاغذية الاخري اللازمة للجسم‏.‏ وتعتبر شوربة الخضار مصدرا جيدا للفيتامينات والاملاح المعدنية لاحتوائها علي مجموعة الخضراوات الطازجة كالبطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء والبسلة وغيرها‏.‏ وهناك أيضا شوربة السمك التي تحتوي علي قطع السمك المسلوقة والكرفس والبصل وهي مفيدة جدا لبعض مرضي الكبد والكلي‏.‏ ومن أنواع أطباق الشوربة الشهية ايضا والمفيدة شوربة لسان العصفور وشوربة الطماطم التي تحتوي الحساء والدقيق وعصير الطماطم‏.‏

نصيحة اخري يقدمها د‏.‏ سعيد وهي ان الاستمرار في تناول طبق الشوربة بعد انتهاء شهر رمضان عادة حسنة يجب الالتزام بها عند بداية تناول طعامالغذاء لما يحتويه من فيتامينات واملاح معدنية‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شـــــــوربة رمضـــــــان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ana_W_Enta  :: منتدي طبيبك الخاص :: غذائك في صحتك-
انتقل الى: