Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Ana_W_Enta

أخبار ،اسلامي ، ديكور ،كل مايهم عالم المرأه والرجل والطفل، ابداعات ، تعليم ، برامج ،ألعاب، خواطر واراء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليلة القدر
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:20:32 من طرف Admin

» وبدأت العشر الأواخر
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 21 أبريل - 10:18:35 من طرف Admin

» الاذكار بعد التسليم من الصلاه ﴿من الكتاب والسنه)
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الثلاثاء 16 نوفمبر - 6:12:02 من طرف Admin

» المنتحر ومسألة خلوده في النار.
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الجمعة 16 أبريل - 5:55:52 من طرف Admin

» الخلطه السحريه والسريه لمعظم وصفاتي
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:40:25 من طرف Admin

» طريقة تفريز الثوم البودر
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:33:18 من طرف Admin

» المكرونه البشاميل علي اصولها بكل تكاتها وانسي اي طريقه تانيه كنتي بتعمليها
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:15:47 من طرف Admin

» الصاروخ بمكون سري عندك في المطبخ
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 15:05:56 من طرف Admin

» كحك العيد بمقادير ناجحه جدا وتحدي
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 8 أبريل - 14:53:45 من طرف Admin

» كل ماتحب ان تعرفه عن تربية القطط
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 9:50:27 من طرف Admin

» حقيقه
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الثلاثاء 4 ديسمبر - 10:21:49 من طرف Admin

» فإني قريب
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:45:04 من طرف Admin

» اكثروا من الصلاة علي الحبيب ﷺ
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:38:02 من طرف Admin

» 🍇 صباح الخير
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:29:03 من طرف Admin

» الوتر
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:26:21 من طرف Admin

» وقفه مع آيه
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأحد 2 ديسمبر - 2:24:10 من طرف Admin

» سبحان الله
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1السبت 17 نوفمبر - 8:20:31 من طرف Admin

» اللي اسمه منال يدخل
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الجمعة 16 نوفمبر - 13:33:41 من طرف Admin

» 6 وصفات من النشا لتفتيح البشره
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:48:45 من طرف Admin

» قصة رعب
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 6:10:56 من طرف Admin

» صورة وتعليق
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 15 نوفمبر - 5:19:03 من طرف Admin

» صورة وتعليق
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 11:06:11 من طرف Admin

» صورة وتعليق
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الأربعاء 14 نوفمبر - 8:29:56 من طرف Admin

» قصة واقعيه
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 21:27:35 من طرف Admin

» العجوز والأمل
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:32:03 من طرف Admin

» أذكار الصباح من الكتاب والسنه
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:22:52 من طرف Admin

» أذكار الإستيقاظ
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:16:21 من طرف Admin

» قصة الدنانير الخمسة
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الإثنين 12 نوفمبر - 9:37:17 من طرف Admin

» كارت احمر
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 15:20:51 من طرف Admin

» قصة عجيبه
صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1السبت 10 نوفمبر - 10:15:17 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
Hamad
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
menah
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
مصطفى طراد
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
غلطه الايام
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
Tona
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
عصفوره
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
صمت البكاء
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
hamada
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 
مجنون بيكي
صحتك‏..‏ بالتين Vote_rcapصحتك‏..‏ بالتين Voting_barصحتك‏..‏ بالتين I_vote_lcap 

 

 صحتك‏..‏ بالتين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hamad
مشرف عام
مشرف عام
Hamad


ذكر
عدد الرسائل : 569
متميز : 0
نقاط : 6194
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

صحتك‏..‏ بالتين Empty
مُساهمةموضوع: صحتك‏..‏ بالتين   صحتك‏..‏ بالتين Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 12:51:47

أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه‏,‏ خاصة كبار السن‏..‏ لأنه يحتوي علي ألياف قابلة للذوبان‏..‏ وأخري غير قابلة‏,‏ وكلا النوعين ينظفان الأمعاء‏..‏

لذا تنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يوميا حتي يمكنك تلبية نسبة‏20%‏ من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة الأمعاء وتخليصها من الفضلات‏..‏

خصوصا عند المعاناة من الإمساك واحرصي بعدها علي شرب كوب من الماء علي الأقل‏..‏ وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية‏,‏ فيمكنك تناول ثمرة إضافية كل ثلاث ساعات حتي تصلي الي النتيجة المطلوبة‏..‏ وهذه النصيحة قدمتها الدورية العلمية التي يصدرها المركز القومي للبحوث باسم المستقبل في عددها الثاني والعشرين‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك‏..‏ بالتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مفتاح سعادتك في صحتك النفسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ana_W_Enta  :: منتدي طبيبك الخاص :: غذائك في صحتك-
انتقل الى: