بعض مذيبات الدهون دواء لكل داء

<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>قيل قديما (إذا كان الغذاء سيئا، فلا جدوى من الدواء، وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء). </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>الحياة الرتيبة، والتقدم والنعم التي أنعم الله علينا بها؛ إذا لم نستغلها بالطريقة السليمة تكون وبالا علينا.</TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>لقد اكتشف لدى الكثير ممن أجري لهم تشخيص حدقي أن عندهم نسبة دهون عالية، بشكل واضح وجلي من صورة القزحية، فكان لزاما أن نوضح بعض الأساليب الطبيعية لإذابة تلك الدهون. لكن في البداية لابد من تعريف بعض المصطلحات، ومما يتردد على ألسنة الناس وهي: </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>1 ـ منشط: هو كل طعام يحارب التعب والإجهاد ويمد الجسم بالنشاط تطلق عليه هذه التسمية. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>2 ـ مولد للحرارة: هو كل طعام يرفع درجة حرارة الجسم فبالتالي يساعد في حرق الدهون عوضا عن تخزينها كوقود. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>3 ـ مدر بولي: هو كل طعام أو شراب يعمل على نزع الفائض من الماء المخزن في الجسم، فبالتالي يعمل على تخفيف وزن الجسم الناتج عن تخزن الماء في خلايا الجسم. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>4 ـ مزيل للسمية: هو كل طعام يخلص الجسم من السموم ويعمل على تنظيف الكبد من سمومه، فبالتالي يصبح الكبد نظيفا نشيطا جاهزا للعمل كحارق للدهون. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>5 ـ مزيل للكوليسترول: هو الطعام أو الشراب الذي يعمل على تخليص الجسم من الكوليسترول والموازنة بين الكوليسترول السيئ والجيد. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>6 ـ موازن لسكر الدم: هو الطعام أو الشراب الذي يعمل على توازن السكر، فبالتالي يساعد على ضبط الشهية والحيلولة دون تخزين الدهون التي تشكل جزءا من مقاومة الأنسولين. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>7 ـ تذويب الدهون: ماذا تعني هذه الكلمة؟ أو ما التعريف الصحيح لها؟ هل هو إنقاص الوزن فقط أم تنظيف الكبد؟ الواقع التعريف الصحيح لها هو: تنظيف الكبد من السموم ليصبح نشيطا يساعدك على حرق الدهون الزائدة وعدم تخزينها عندما يكون ملوثا بالسموم، فكل الأنظمة الصحيحة التي تعمل على تذويب الدهون أو ما يسمى ب(الدايت) يجب أن تقوم على تنظيف الكبد، تنشيط الدورة الدموية، تناول الأغذية التي تساعد على تذويب الدهون والتي يخزنها الجسم عادة في الوركين، الفخذين، والردفين.</TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد من السموم: </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>1 ـ خل التفاح (مزيل للسمية، مزيل للكوليسترول، منشط): نستطيع أن نقول: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض في الجسم، وحيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كما تعمل البيتا كاروتين الموجودة في خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووي. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>كيفية تناوله: إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين في اليوم. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>2- بذر الكتان (مزيل للكوليسترول، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية) </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>بحق من اسمه اللاتيني تفهم فائدته لينوم اوزيتيتيسيوم (الأكثر فائدة) يحتوي على نسبة زيت ثابت عالية من30 ـ 40% ويعتبر مصدرا غنيا لمادة لليغنان، وهي استروجينات نباتية تعمل على محاربة السرطانات وإبعاد الفيروسات ويقلل من مقاومة الأنسولين، يعتبر منظفا للأمعاء، يعمل على توازن السكر في الدم ويحد من امتصاص الكوليسترول. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>كيفية تناوله: الكمية المسموح بها يوميا ملعقتان صغيرتان مطحونتان ويا حبذا في فترتين متباعدتين. </TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>3 ـ زيت بذر الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار (مزيل للكوليسترول، منشط، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية) هو عبارة عن زيت مستخلص من بذور الكتان حيث نسبته تبلغ من 30 ـ 40% وكما لا يخفى على أحد يحتوي على مجموعة اوميغا 3 حيث تعتبر أحماضا دهنية أساسية.</TD></TR></TABLE>
<table dir=null cellSpacing=0 width="100%" border=0><tr><td class=Text dir=rtl width="100%" wordrap>ونقص هذه المجموعة (أوميغا 3) عدم إيصال إشارة إلى الدماغ وبالذات إلى مركز الشهية بأنك شبعت فبالتالي تأكل أكثر من حاجتك هذا من ناحية ومن ناحية أخرى تعمل على إبطاء عمليات الأيض فيدخل الجسم سعرات حرارية أكثر فيزيد الوزن، ومن ناحية أخرى تقوي مادة السيراتونين في الدماغ والتي تبعدك عن الاكتئاب وما يترتب عليه. كيفية تناوله: إما برشه على السلطات والفول والحمص، بمعدل ملعقتين صغيرتين يوميا في فترتين متباعدتين. </TD></TR></TABLE>

» مهم جدا ....قبل النوم تناولي اطعمه حرق الدهون
» دواء السيتالوبرام ليس بأفضل من الدواء الضابط للسيطرة على السلوكيات المتكررة عند الأطفال التوحديين