Ana_W_Enta
مرحبـــــــــــا بكم
زوار وأعضاء في " منتــدانا أنا و إنت " وكل مايهُمنا في عالم ملئ بكل ماهو جديد
يرجي التكرم بالتسجيل او الدخول حتي تتمكن من متابعه المواضيع
ونتمني لك وقتا سعيدا مليئا بالحب كما يحبه الله ويرضاه املين ان تفيد وتستفيد معنا
لك منا اجمل المني وازكي التحيات
اسرة منتديات ANAWENTA.AHLAMOUNTADA
Ana_W_Enta

أخبار ،اسلامي ، ديكور ،كل مايهم عالم المرأه والرجل والطفل، ابداعات ، تعليم ، برامج ،ألعاب، خواطر واراء
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حقيقه
الثلاثاء 4 ديسمبر - 10:21:49 من طرف Admin

» فإني قريب
الأحد 2 ديسمبر - 2:45:04 من طرف Admin

» اكثروا من الصلاة علي الحبيب ﷺ
الأحد 2 ديسمبر - 2:38:02 من طرف Admin

» 🍇 صباح الخير
الأحد 2 ديسمبر - 2:29:03 من طرف Admin

» الوتر
الأحد 2 ديسمبر - 2:26:21 من طرف Admin

» وقفه مع آيه
الأحد 2 ديسمبر - 2:24:10 من طرف Admin

» سبحان الله
السبت 17 نوفمبر - 8:20:31 من طرف Admin

» اللي اسمه منال يدخل
الجمعة 16 نوفمبر - 13:33:41 من طرف Admin

» 6 وصفات من النشا لتفتيح البشره
الخميس 15 نوفمبر - 6:48:45 من طرف Admin

» قصة رعب
الخميس 15 نوفمبر - 6:10:56 من طرف Admin

» صورة وتعليق
الخميس 15 نوفمبر - 5:19:03 من طرف Admin

» صورة وتعليق
الأربعاء 14 نوفمبر - 11:06:11 من طرف Admin

» صورة وتعليق
الأربعاء 14 نوفمبر - 8:29:56 من طرف Admin

» قصة واقعيه
الثلاثاء 13 نوفمبر - 21:27:35 من طرف Admin

» العجوز والأمل
الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:32:03 من طرف Admin

» أذكار الصباح من الكتاب والسنه
الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:22:52 من طرف Admin

» أذكار الإستيقاظ
الثلاثاء 13 نوفمبر - 7:16:21 من طرف Admin

» قصة الدنانير الخمسة
الإثنين 12 نوفمبر - 9:37:17 من طرف Admin

» كارت احمر
السبت 10 نوفمبر - 15:20:51 من طرف Admin

» قصة عجيبه
السبت 10 نوفمبر - 10:15:17 من طرف Admin

» ماهو اقرب طريق لقلب الزوجه
السبت 10 نوفمبر - 9:26:55 من طرف Admin

» علاج الانيميا
السبت 10 نوفمبر - 9:12:30 من طرف Admin

» معلومه مهمه
السبت 10 نوفمبر - 8:41:06 من طرف Admin

» الخير سيعود لك
السبت 10 نوفمبر - 0:27:58 من طرف Admin

» سبحان الله
الجمعة 9 نوفمبر - 14:02:59 من طرف Admin

» خلفيات للايفون متجدد ‏
الخميس 8 نوفمبر - 4:49:00 من طرف Admin

» اكتشف مزايا الآيفون ‏
الخميس 8 نوفمبر - 4:34:37 من طرف Admin

» برامج مهمه للآيفون ‏
الخميس 8 نوفمبر - 4:32:19 من طرف Admin

» 5 ماسكات جماليه للخميره البيره لعلاج مشكلات البشره
الأربعاء 7 نوفمبر - 8:50:37 من طرف Admin

» فوائد الشطه الحارة
الثلاثاء 6 نوفمبر - 18:24:45 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
Hamad
 
menah
 
مصطفى طراد
 
غلطه الايام
 
Tona
 
عصفوره
 
صمت البكاء
 
hamada
 
مجنون بيكي
 

شاطر | 
 

 استغلي فاكهة الصيف لجمالك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 761
متميز : 0
نقاط : 5160
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

مُساهمةموضوع: استغلي فاكهة الصيف لجمالك   الخميس 18 أغسطس - 12:20:10










استغلي فاكهة الصيف لجمالك
نضارة بشرتك وحيويتها بين يديكِ



تتأثر البشرة بصفة عامة بكل ما حولها من أشعة الشمس ، والتلوث ، أو قلة النوم ، وعدم ترطيبها ، وعدم شرب كميات كافية من الماء وغير ذلك ، خاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة .

ويؤكد خبراء التجميل أن هذه الأشياء لا تؤثر على العامل النفسي فقط ، بل هي تنعكس مباشرة على الوجه وعلى البشرة كلها ومن ثم على نضارتها وتألقها ، لذا يوصي الخبراء بضرورة تجنب المرأة لهذه السلبيات وأن تخصص فترة للراحة والتأمل كل يوم ولو لمدة عشر دقائق بالإضافة لأخذ قسط كافي من النوم يومياً ، مع عمل العديد من الماسكات الطبيعية .

بشرتك سر تألقك

ولأن البشرة هي عنوان جمالك وسر تألقك الدائم تابعينا في السطور التالية يقدم لك الخبراء فيها أهم الوسائل التي تساعدك على الاعتناء ببشرتك والحفاظ عليها من السلبيات السابقة :

- تناولي كميات كبيرة من السوائل والعصائر الطازجة ، فهي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف .

- تناولي الأطباق المكونة من الخضر والفاكهة والتي تحتوي على الفيتامينات المساعدة ، وابتعدي عن المأكولات الدسمة والجاهزة إذ أنها تسبب مشاكل لناحية عسر الهضم كما أنها تساهم في ظهور البثور على بشرتك .

- تناولي طعامك ببطء لتحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية .
- ابتعدي عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافين ( الشاي ، القهوة، النسكافيه ، ...... ) إذ أن الإكثار منها يؤثر سلباً على بشرتك .

- نظمي أوقات نومك من 7 إلى 8 ساعات يومياً وابتعدي عن السهر لما يسببه من إرهاق وتعب ينعكسان سلباً على بشرتك .

- استعملي باستمرار منظفاً سائلاً يتناسب مع نوع بشرتك لإزالة الأوساخ المتراكمة على
سطحها .

- ضعي كريماً مرطباً ومغذياً في النهار خاصاً بمحيط العينين يساهم حمايتهما من المشاكل التي قد تنتج عن السهر .

- مارسي بعض التمارين الرياضية كل صباح للحفاظ على مرونة العضلات الرياضية وحيوية البشرة.

وبعد عمل الخطوات السابقة تأكدي أنكِ بذلك قد تحصلين على النتائج المرجوة التي كنتِ تبحثين عنها لجمال بشرتك وإشراقتها ، وينصحك الخبراء بضرورة استغلال فصل الصيف خاصة فاكهته اللذيذة في عمل بعض الماسكات البسيطة التي تحمي بشرتك وتمدها بالنضارة والحيوية ، وإليكِ بعض الأقنعة الطبيعية :

العنب يرطب البشرة



يرطب العنب الوجه ويشعرك بالانتعاش الدائم لأنه يجعل الماء يصعد إلى الطبقات العليا من البشرة ويجعلها نضرة ومشرقة ، لذا انسي إرهاق الماسكات الصناعية ودلكي وجهك بالعنب
فقط .

فتدليك الوجه بالعنب يشكل عادة صحية جداً ، لذلك اختاري حبة عنب كبيرة ، واقطعيها من المنتصف ومرريها على وجهك بحركة دائرية ، ويمكنك أيضاً إزالة القشرة لتدليك الوجه بواسطة لب العنب الطازج ، فللعنب بحد ذاته قشرة ناعمة وقوية ، وهو هبة من الطبيعة ، غنية بالأملاح المعدنية والأحماض التي تساهم بتقشير لطيف للبشرة ، فستحظى بشرتك بلون مشرق ومفعم بالحياة .

الخوخ ينظف البشرة

ولتنظيف بشرتك وحمايتها من الشوائب والأوساخ والأتربة ، ينصحك الخبراء باستخدام ثمرة الخوخ فهي من الفاكهة الطبيعية والفعالة في تنظيف بشرتك ، وإليكِ الوصفة :

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة من الخوخ مقطع صغير
ـ 140 مل لبن

الطريقة :

يضاف اللبن للخوخ ، ويترك الإناء لمدة 9 ساعات ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
ويستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يومياً.

التفاح لتقوية البشرة



أما التفاح فهو يحتوي أيضاً على عناصر مفيدة لتقوية البشرة ونضارتها ، لذا يقدم لكِ خبراء التجميل هذه الطريقة البسيطة :

المكونات :عصير تفاح طازج ويمكن عصره بالقشور حيث تحتوي على فيتامينات مهمة للبشرة.

الطريقة :يدهن الوجه بعصير التفاح الطازج ويترك حتى يجف ثم يغسل بالماء .

الأناناس ينعش البشرة

ولإضفاء لمسة سحرية على بشرتك يمكنك استخدام فاكهة الأناناس لأنها تعمل على إنعاش بشرة الوجه و إضفاء الحيوية عليها ، كما أن القناع يعمل على تقشير البشرة تقشيراً خفيفاً .

وإليكِ طريقة إعداد قناع الأناناس :

- اخلطي قليل من الأناناس في الخلاط ، أضيفي للخليط ملعقتين من لبن الزبادي ، ضعي بعضاً من دقيق الذرة ، حتى يصبح المزيج عجينة .
- اتركي المزيج لمدة خمس دقائق لكي ينعم العجين .
- امسحي وجهك بالمزيج و اتركيه لفترة 15 دقيقة ، ثم اغسلي القناع بماء فاتر.
- جففي وجهك ثم ضعي عليه المرطب المعتاد.



وأخيراً ، ينصحكِ الخبراء بأن لا تنسي الفراولة وفوائدها الفعالة للبشرة خاصة في تجميل بشرة الوجه وإليكِ هذه الوصفة :

اهرسي حبات من الفراولة وادهني بها الوجه قبل النوم ، واتركيها حتى الصباح على بشرتك ، ثم اغسلي وجهك في الصباح بماء البقدونس الإفرنجي ، فهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة التجاعيد.

و لشد البشرة وتصغير المسامات الكبيرة ولتخفيف البقع السوداء ، لا ترمي قشر المانجو وضعيه على وجهك فى نفس الوقت وهو طازج ولاحظي الفرق بعدها

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anawenta.ahlamountada.com
 
استغلي فاكهة الصيف لجمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ana_W_Enta  :: القسم الخاص بجمالك :: منتدي جمالك والعناية الشخصية-
انتقل الى: